Servicii

Sesiuni 1:1
Sesiunile 1:1 sunt servicii ideale dacă-ți dorești confidențialitate și 100% din atenția mea în timpul întâlnirilor. Poți alege între o sesiune de consiliere intensivă sau un program de coaching de 4 săptămâni.
Sesiune consiliere individuală
Ședința unică de consiliere nutrițională este special concepută pentru femeile care doresc să își îmbunătățească stilul de viață printr-o abordare holistică și personalizată. Dacă ești în căutarea unor schimbări durabile, ghidate de un expert, ești în locul potrivit!
Program coaching 1:1 de 4 săptămâni
Te invit într-un proces de coaching 1:1, unde ne vom întâlni online sau fizic pentru sesiuni de 50-60 de minute, în care vei fi ghidată cu blândețe și compasiune spre conștientizare și vindecare a relației cu tine și cu mâncarea.
Programe de grup pentru femei
Programele de grup sunt servicii ideale dacă dorești să implementezi în viața ta schimbări specifice și ai nevoie de suport (al meu și al grupului) pentru a o face.
SUPLEȚE & FEMINITATE 40+
Este un program special creat pentru femeile de peste 40 de ani care doresc să slăbească și să își redobândească suplețea și energia.
FAST & RESET 40+
Te învăț cum să ții fastingul sincronizat cu nevoile tale hormonale și cum să-ți accelerezi metabolismul pentru a-ți optimiza sănătatea și a scăpa de surplusul de kilograme.
Ateliere de Nutriție pentru elevi și studenți
Alimentația sănătoasă a celor dragi nouă este extrem de importantă. Dacă ești mamă sau dacă lucrezi cu copii și tineri, te pot ajuta să le transmiți cunoștințele necesare de psihonutriție prin servicii de coaching în nutriție în cadrul unor ateliere empatice și creative, care-i vor ajuta să-și cultive obiceiuri alimentare sănătoase.
Atelier de Nutriție pentru Gimnaziu
Acest atelier se va concentra pe dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase într-un mod ludic și interactiv. Vom combina teoria cu activități creative care să capteze atenția și curiozitatea copiilor, făcând procesul de învățare amuzant și captivant.
Atelier de Nutriție pentru Liceu/Facultate
Punem accent pe legătura dintre alimentație, emoții și comportamentele alimentare. Vom aborda subiecte sensibile, cum ar fi tulburările de comportament alimentar și presiunile sociale legate de imaginea corporală, într-o manieră deschisă și susținătoare.
Workshop Corporate de PsihoNutriție
Oferă-le cadou celor cu care lucrezi servicii de coaching în nutriție prin intermediul unui Workshop de Psihonutriție, pentru a-i ajuta să își îmbunătățească sănătatea și starea de bine.
Workshop Corporate de Wellness și Stil de Viață prin PsihoNutriție
Este un atelier interactiv, empatic și practic care ajută angajații să înțeleagă cum să își construiască obiceiuri sănătoase ce susțin energia, productivitatea și starea de bine.
Vrei mai multe detalii despre cum putem lucra împreună?
Vreau să mă asigur că alegi serviciul potrivit pentru tine sau pentru cei dragi și că putem colabora eficient. De aceea, te invit la o discuție gratuită de 30 minute.
În cadrul acestei întâlniri, vom explora nevoile tale și vom discuta despre cum putem forma o echipă pentru a atinge rezultatele dorite. Este o oportunitate excelentă de a ne cunoaște mai bine și de a vedea cum putem lucra împreună pentru a-ți transforma obiectivele în realitate.
Pentru a vedea dacă ne potrivim, programează o întâlnire gratuită de 30 de minute cu mine!

Optimizează-ți sănătatea și silueta prin metoda NODIET
Abonează-te la newsletter pentru a primi gratuit ebook-ul din care înveți cum să-ți optimizezi metabolismul și sănătatea hormonală și să slăbești simplu și eficient, prin nutriție și stil de viață.
Abonează-te la newsletter
+4 0726 374 462
hello@alinaselezeanu.ro